料理のポイント

おいしく作る料理のポイントを写真付きで解説

豪快で食べ応え十分! マーマレードの甘味がしょう油とよく合いますスペアリブのグリル

料理◎大庭英子 撮影◎榎本修 スタイリング◎来栖彩子

1人分:約500kcal 調理時間:約65分(肉を冷ます時間、下味をつける時間は除く)

材料4人分

  • 豚スペアリブ 1kg
  • A
    • 白ワイン 1/3カップ
    • 1カップ
    • 小さじ1/2
    • ローリエ 1枚
  • B
    • マーマレード 大さじ3
    • しょう油 大さじ2
    • こしょう 少々
  • とうもろこし 1本
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 少々
  • ミニトマト 適宜

作り方

  1. 肉を下ゆでする

    室温に戻したスペアリブをフライパンか鍋に入れ、Aを加えて中火にかける。煮立ってきたら、蓋をして弱火で40分ほどゆで、冷めたら脂が白く固まるまで冷蔵庫に4時間ほど置く(前日にやっておくと便利)。

    Point
    ポイント

    ●肉のうま味が抜けないように、少ない水分で蒸し煮にします。

  2. 脂を取り除く

    表面に固まった脂をスプーンで取り、ローリエも取り除く。

    Point
    ポイント

    ●白い脂を取り除きます(少し残ってもOK)。肉がすっきりした味わいになり、調味料もよくなじみます。

  3. 下味をつける

    Bを入れたボウルに、2を入れてよくまぜ、1時間ほど置いて下味をつける。

  4. 焼く

    ガス台のグリルに3を並べ、強めの中火で4〜5分ほど焼いて、裏返してさらに4〜5分焼く。
    とうもろこしは3cm厚さの輪切りにし、油を塗ってガス台のグリルに入れ、強火で全体に焼き目をつけて取り出し、塩をふる。
    器にスペアリブを盛り、とうもろこしとミニトマトを添える。

    Point
    ポイント

    ●下味のタレに甘味が入っていて焦げやすいため、様子を見ながら、好みの焼き加減で裏返します。

MEMO

下ゆでするため、下味に漬けた状態で持ち運ぶことができ、屋外のバーベキューにも重宝します。ビニール袋は骨が当たって破けることがあるため保存容器に入れて運びましょう。