[投稿]わが家のレシピ

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彩り重視!お弁当のおかずささ身のマルゲリータ風

京都府・恵子さん

1人分:約180kcal 調理時間:約15分

材料4人分

  • 鶏ささ身 4本(約280g)
  • ミニトマト 6個
  • たまねぎ 30g
  • バジル 適量
  • ピザ用チーズ 80g
  • 小さじ1/4
  • こしょう 少々
  • マヨネーズ 小さじ4

作り方

  1. ミニトマトはヘタを取って半分に切り、たまねぎは薄切りにする。

  2. ささ身は筋を取り除き、中央に切り込みを入れ観音開きにして、包丁の背で軽く叩いて平らに伸ばし、塩、こしょうをふる。

  3. オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、薄く油(分量外)を塗って2を並べる。表面にマヨネーズを薄く塗り、たまねぎ、チーズ、ミニトマトの順にのせる。

  4. オーブントースターで6〜7分ほど、ささ身が白くなってチーズが溶けるまで焼く。取り出して半分に切り、バジルを飾る。

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