[投稿]わが家のレシピ

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きのこを使ったメインのおかずしいたけの肉詰め

東京都・りんごさん

1人分:約230kcal 調理時間:約30分

材料4人分

  • しいたけ 12枚
  • 合びき肉 250g
  • たまねぎ 1/4個
  • A
    • 卵 1個
    • パン粉 大さじ3
    • 塩 小さじ1/5
    • こしょう 少々
  • 片栗粉 少々
  • B
    • 酒、みりん、しょう油 各大さじ1
    • 砂糖 小さじ1
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. しいたけは軸を切り、石づきを切り落として軸はみじん切りにする。たまねぎはみじん切りにする。

  2. ボウルにひき肉、しいたけの軸、たまねぎ、Aを入れて手でよくまぜ、12等分にする。

  3. しいたけのかさの内側に片栗粉をふり、2をのせる。

  4. フライパンに油を熱し、3の肉の面を中火で2〜3分、裏返して焼き目をつけ、蓋をして弱火で4〜5分蒸し焼きにする。余分な油を拭き取り、Bを入れて煮からめる。

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