豚肉とレタスの塩昆布炒め
京都府・小倉真紀さん
【材料】4人分
豚バラ肉…100g レタス…200g
にんじん…50g ねぎ…10cm分
おろししょうが…小さじ1
ちりめんじゃこ…大さじ2(10g)
塩昆布…10g 片栗粉…大さじ1/2
酒…大さじ1 砂糖…大さじ1/2
しょう油…大さじ1/2 酢…大さじ1
塩、こしょう…各少々
サラダ油…大さじ1/2
- レタスは手で食べやすくちぎる。にんじんは3～4cm長さの細切りにする。ねぎは粗みじんに切る。
- 豚肉は2cm幅に切り、片栗粉をまぶす。
- フライパンに油を熱して豚肉を入れてほぐすようにして炒め、肉の色が変わり豚肉の脂がでるまでよく炒めたら、にんじん、ねぎ、しょうが、ちりめんじゃこを加えて炒める。
- ３にレタスを加えてさっと炒め、塩昆布を入れて酒をふり、砂糖、塩、こしょう、しょう油、酢を加えてからめるように炒め、器に盛る。
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