家庭菜園 記事一覧

野菜の育て方

ビギナーに人気!季節に合わせた家庭菜園

コカブ

イラスト◎かとうともこ 監修◎山崎弘一郎

カブは縄文時代に渡来したといわれる歴史の古い野菜です。
大きさや色、形など地方品種も多く、家庭菜園でも大人気。
特にコカブは栽培期間が短くて育てやすいので、ビギナーにおすすめです。

 コカブは、品種によって違いはありますが、たねまきからおおよそ40〜50日で収穫できます。生育適温は15〜20℃と冷涼な気候を好み、高温と乾燥に弱いですが比較的寒さには強いです。春まきと秋まきで楽しめますが、初心者には害虫の被害が少ない秋まきが作りやすくておすすめです。
 カブは根と茎の境界部分(胚軸)が肥大して可食部になります。生育途中で移植をすると根の直上の肥大部分が変形したり、生育が悪くなるので、必ず直まきにします。たねは厚めにまいて3回位に分けて間引きをしながら、競争させて大きく育てます。
「根こぶ病」などの連作障害が発生しやすいので、アブラナ科の野菜を育てた畑での栽培は1〜2年あけましょう。

たねまき

深さ1cmほどのまき溝を作り、1cm間隔くらいを目安にすじまきにします。土をかぶせて軽くおさえ、たっぷりと水やりしましょう。

間引き

2~3日で発芽します。発芽がそろったら(子葉の頃)、2~3cm間隔(葉と葉が重ならない程度)に間引きます。

本葉3~4枚になったら生育の悪い苗を間引きして、4~5cm間隔にします。

本葉5~6枚で最終株間10~12cmに間引き、土寄せしましょう。

追肥

基本的に追肥は不要ですが、秋まきや聖護院などの大型品種の栽培で、生育期間が長くなるような場合には、最終の間引きが終わった後に、1m2あたり化成肥料(8-8-8)50gを散布し、株元に土寄せしてください。

アブラムシ、コナガ、ヨトウムシ、カブラハバチなどの害虫が発生するので、たねまき直後から不織布をべたがけにしたり、寒冷紗や防虫ネットでトンネル栽培をして防ぎましょう。

収穫

直径5~6cmを目安に収穫します。収穫が遅れると、スが入ったりヒビ割れを起こしたりするので、早めの収穫を心がけましょう。

●土づくりワンポイントアドバイス

指導:岡本 保(元JA全農 肥料研究室技術主管)

堆肥による土づくりは大切ですが、堆肥散布からたねまきまでの期間が短いと、分解途中の堆肥と触れることで、コカブの表面にシミや亀裂が入り、品質が悪くなります。肌のきれいなコカブを収穫するためには、早めの準備が肝心です。少なくともたねまきの2~4週間以上(地温が低い時期ほど長く)前には、堆肥による土づくりを終わらせておきましょう。
1m2あたり完熟堆肥1kg程度と、苦土石灰100g程度(いずれも前作に施用していれば不要)を散布し、深く耕し、土づくりを済ませておいてください。土が乾いているときは、耕した後に水やりすると、堆肥の分解が速くなります。
元肥はたねまきの1週間前に、1m2あたり化成肥料(8-8-8)100gを散布し土に混ぜ込みます。


●コカブの栽培スケジュール

(ベランダでも畑でも栽培できます)

スケジュール

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家庭菜園Q&A

家庭菜園のよくある質問に先生が回答

指導◎川城英夫(JA全農耕種総合対策部テクニカルアドバイザー) イラスト◎かとうともこQ.直まきのやり方は?

 9月はダイコンやコカブ、ホウレンソウ、コマツナなどのたねまきシーズンです。これらの葉根菜類は畑にたねを直接まく、直まきを行います。
 直まきのやり方には、「すじまき」「点まき」「ばらまき」の3つがあり、栽培する野菜に適したまき方があります(図、表)。覆土の厚さは、たねの直径の2~3倍を目安にします。たねをまいたら発芽するまで、土を乾かさないようにします。

 すじまきは、直線状のまき溝を作り、等間隔でたねをまく方法です。コマツナやホウレンソウなどの葉物や、ニンジン、コカブなど比較的小さな根菜類に適します。
 点まきは、一定の間隔でまき穴を作り、数粒ずつたねをまく方法です。ダイコン、スイートコーン、エダマメ、エンドウなど、比較的大きく育ち、広い株間が必要な野菜に向きます。
 ばらまきは、畝全体にたねをまく方法です。株が小さく密植するベビーリーフ、コカブを間引き収穫したい時、ネギやタマネギの育苗などで行われます。

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【図】 たねのまき方
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「食」と「農」のエッセイ

日本ペンクラブ会員の著名人によるリレーエッセイ

第57回 長野ヒデ子さん
ボストンで棚田のお米を

著者のプロフィールはこちら

 保育園の頃から私の絵本のファンの男の子が、アメリカはボストン近郊の大学を卒業する。「ぜひ卒業式に!」と懇願され、孫のような子の卒業式に出席するためボストンに飛んだ。大学は落ち着いた古い街ロードアイランドにある。背も高く大きい人ばかりのアメリカは食生活も大違い!スーパーに行ったら食料品を山のように買いこんでいる。私も太っても平気と、しっかり3食を食べた。海が近いのでサーモンやエビ、ロブスターなどおいしいものがいっぱい。大きなビフテキにソーセージに、ハンバーク等を食べている人を横目で見るだけでお腹いっぱいになる。旅の後半はごはんとみそ汁が恋しく、帰りの機内食は和食を頼んだが、炊き立てのごはんと大違いだった。
 我が家はひょんなことから佐賀の棚田でお米を作っているNさんに出会い、棚田米の味に魅惑されNさんと親戚のようになって20年。娘は嫁ぎ先でも食べなれたお米が良い、と棚田米を送ってもらい2人の子育てをした。子どもたちも梅干しのおにぎりが大好きで、おやつにもなる救世主。健康は棚田米から頂いている。Nさんを訪ねて棚田にも行った。バッタやイナゴ、カエルと蛇の住みかの命をもらっているお米だ!感動して紙芝居「おにぎりおにぎり」を創った。絵本にもした。セリフに♪をつけたら「♪おにぎりぎゅっ!」と歌いだしたくなる絵本になり、全国から「おにぎりの歌」が届けられ、沖縄からはサンシン調もあれば、絵本作家で歌手の中川ひろたかさんまで歌いだしびっくり!これも棚田のお米の力のなせる業。だのにNさんは、高齢でお亡くなりになられ棚田の後継者はなく棚田米が消えた。棚田米は宝だと心から思っていたのに残念なことであった。
 さて、ボストンから「ごはんごはんだ!」と帰国すると、なんとあの芥川賞候補になった、くどうれいんさんから牛乳瓶に詰めた海でトレトレのウニが届いた!牛乳瓶だよ!驚き。「炊き立てご飯にのっけて食べてください」とある。「きゃあ!ウニウニ!」彼女も子どもの時、私の絵本「たいこさん」の大ファンで知りあった仲。いまでは人気作家で歌人。私は孫のような子どもの時からのファンにバチリと支えてもらっている、ばーちゃんなのである。

イラスト:はやしみこ

長野ヒデ子(ながの ひでこ)

1941年今治市生まれ。『とうさんかあさん』で日本の絵本賞文部大臣奨励賞。『おかあさんがおかあさんになった日』で産経児童出版文化賞。『せとうちたいこさんデパートタイ』で日本絵本賞。紙芝居の作品多数。紙芝居文化推進協議会会長。エッセイ『ふしぎとうれしい』、『絵本のまにまに』。
7月15日~10月29日 愛知県半田市の新美南吉記念館で、新美南吉生誕110年「南吉と長野ヒデ子の母の世界展」開催。

長野ヒデ子(ながの ひでこ)
撮影 小幡 崇
「絵本のまにまに」 石風社
日本ペンクラブ

日本ペンクラブとは、詩人や脚本家、エッセイスト、編集者、小説家など、表現活動に専門的、職業的に携わる人々が参加、運営する団体です。
https://japanpen.or.jp/

なるほど全農

食と農についての「なるほど」な情報をお届け

考えよう、ずっと続く未来のために【サステナブル】
普段の食生活を見直して
サステナブルな暮らしを実現しましょう

最近、ニュースやCMで「サステナブル」という言葉を見かけることが多くなりました。
「持続可能性」と訳されます。
「サステナブルな暮らし」を実現するとはどういう意味なのか、私たちに何ができるのか考えてみましょう。

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 日本で「サステナブル」という言葉が広まったのは2015年に国連サミットで採択された「SDGs」がきっかけでした。SDGsは、持続可能な未来のため2030年までに世界が解決すべきこととしてまとめられた17の目標です。社会は目覚ましい発展を遂げてきた一方で、貧困、食料不足、環境破壊、資源の枯渇などさまざまな課題を抱えています。これらの課題に対し経済活動を止めて解決を図るのではなく、バランスをとりながら発展し続けていこう、という考え方が「持続可能性」なのです。
 全農も次世代に持続可能な農業・食料供給・地域社会を引き継ぐため、生産者やJA、多様なパートナーとともに、農業や社会を取り巻く課題解決に取り組んでいます。例えば、堆肥や飼料作物など地域資源を活用し農畜産物を生産・販売する耕畜連携の推進、地産地消に貢献するJAファーマーズマーケットの運営支援、食生活の多様化や農産物の廃棄ロス削減に対応した商品開発などを行っています。
 持続可能な社会の実現に向けて国や企業・団体だけでなく私たち一人ひとりも行動を起こすことができます。
 例えば、普段の食生活に地産地消や旬産旬消の食材を積極的に取り入れてみませんか。地元で採れた旬のものを食べることはおいしさや新鮮なだけでなく、生産・輸送・保存にかかるエネルギーを低く抑えられることでもあります。地元産⇒国産⇒外国産の順で環境負荷が大きいことを頭におき、手に取りやすいものから地産地消を試してみましょう。食の地産地消は地域活性化や食料安全保障にも貢献します。旬の食材は季節感を感じられるだけでなく栄養価が高く、価格もお手頃です。
 調理法を工夫したり、買い物の量を見直したりして食品ロスを減らすことも大事です。令和3年度の食品ロスは約523万トン。年々減ってきているとはいえ、まだ東京ドーム約4個分です。そのうち約半分が家庭から出ています。食材を買い過ぎず食べる分だけ調理するほかに、すぐに使わない食材は冷凍するなど、保存方法も工夫をしましょう。食品ロスを減らすことはごみの削減と温室効果ガスの削減につながります。
 企業・団体が環境保護やSDGsに配慮して生産した、環境に優しい、あるいは収益の一部が環境保護に充てられる食品などもあります。こうしたものを選択することもサステナブルな暮らしの実現につながります。
 サステナブルとは、分かりやすく言うと「ずっと続けていける」という意味です。地球でずっと暮らすために自分だけでなく自然や生き物、いろいろな人のことに思いを巡らせながら生活を見直してみませんか。

※最初のSはサステナブル。Sustainable Development Goals=持続可能な開発目標

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里海米 里海卵 里海野菜 里海酒
瀬戸内海のカキ殻を農業分野で再利用

「瀬戸内かきがらアグリ推進協議会」(事務局:全農岡山県本部)が行う、地域循環環境保全事業「瀬戸内かきがらアグリ」はSDGsな取り組みとして注目されています。廃棄されるカキ殻を、土づくり資材として利用したお米を「里海米」、鶏のエサに添加して育てた卵を「里海卵」としてブランド化し、これらを食べることで里海である瀬戸内海を守り、育てる活動に参加できる農畜産物です。なすやレンコンなどの園芸品目や“里海の環”というお酒にも拡大中。これらの収益の一部は、温室効果ガス低減でも注目されている「アマモ(海藻)」の再生活動に充てられています。

詳しくはこちら

プロのおすすめレシピ

料理のプロがすすめる旬の食材を使ったレシピ

大きな栗で旬の味わいを堪能します栗と鶏肉の煮物

料理◎大庭英子 撮影◎榎本修

1人分:約425kcal 調理時間:約50分

材料4人分

  • 大12個(正味約250g)
  • 鶏もも肉 400g
  • しめじ 2パック(200g)
  • しょうが 小1片
  • 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • しょう油 大さじ3
  • 1カップ
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 栗は鬼皮をむき、さらに渋皮をむき、水に5分程さらして水気をきる。

  2. しめじは根元を少し切り、食べやすくほぐす。しょうがは皮をむいて薄切りにする。

  3. 鶏肉は3~4cm角に切る。

  4. フライパンに油を熱し、3を入れて中火で両面を色よく焼きつけ、12を加えて炒め、酒をふり、水を加えて煮立ってきたら、砂糖を入れてふたをして弱火で10分程煮る。

  5. 中火にしてしょう油を加え、ふたをして弱火で15分程煮る。

ココがポイント

旬の栗は下ゆでしなくてもやわらかく煮えます。
鬼皮はかたいので、ペティナイフなど小さい包丁を使うとむきやすいです。

料理の基本

切り方・煮方・揚げ方など調理の基本をプロが伝授

団子の作り方

料理◎大森いく子 撮影◎黒部徹

手軽にできる団子の作り方をご紹介します。
串にさしてお好みの味を楽しんだり、お月見団子にすることもできます。

作り方

  1. こねる

    ボウルに白玉粉を先に入れ、ぬるま湯(40℃位)を適量加えてダマにならないように混ぜてから、上新粉を加えて残りのぬるま湯を入れて混ぜる。耳たぶほどの固さになるまでこねる。

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  2. 丸める

    まな板の上に置き、両手で転がして円柱状にする。24等分に切り分けて、1個ずつ手のひらで丸める。

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  3. ゆでる

    たっぷりの熱湯に団子を一個ずつ入れ、団子が浮きあがってきてから2分ゆでる(ゆで時間は計7~8分)。

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  4. 冷水にとる

    ゆで上がったものから冷水にとって冷まし、水気をきる。

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●上新粉と白玉粉を混ぜることで、口当たりが滑らかでやわらかい団子が簡単に作れます。

串団子(4種)

1本分:みたらし団子約115kcal、粒あん団子約140kcal、いそべ団子約96kcal、しょう油団子約95kcal 調理時間:約30分

材料8本(24個)分

  • 団子
    • 上新粉 150g
    • 白玉粉 50g
    • ぬるま湯 約150ml
  • みたらしあん
    • 砂糖、しょう油 各大さじ2
    • 片栗粉 小さじ2
    • 大さじ4
  • つぶあん(市販)、しょう油、焼きのり 各適量

作り方

  1. 上記を参考に団子を作る。

  2. 1を1串に3個ずつさして8本作る。

  3. そのまま、または焼き網で軽く火であぶってから、好みの味に仕上げる。



みたらし
小鍋にみたらしあんの材料を入れて弱火にかけ、木べらで混ぜながら、とろみをつける。
あんが温かいうちに団子にからめる。
粒あん
団子に好みの量の粒あんをのせる。
しょう油、いそべ
団子を軽くあぶって焼き目をつけ、しょう油を表面にぬり、もう一度あぶる。いそべはのりを巻く。

ふるさと探訪

日本各地の農畜産物を産地からリポート

夏こそ食べたいトロトロ食感冬瓜とうがん

文◎編集部 撮影◎磯野博正

冬の瓜と書くのに「夏」が旬の野菜です。
常温で冬まで日持ちする意味からこの名がついたといわれています。
JA岡山の瀬戸内市牛窓町(うしまどちょう)では、1980年代から栽培が開始され、温暖な気候を活かしてトンネル栽培なども行いながら6〜10月までの長期出荷を実現。
全国トップクラスの生産量を誇ります。
瀬戸内海を臨む眺めの良い冬瓜畑を訪ねました。

収穫は投げて「パス」

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「マーボー冬瓜を食べて暑さを吹き飛ばして」と、JA岡山牛窓夏野菜部会の森部真史部会長

 牛窓町では瀬戸内海に面した温暖で晴天の多い気候を利用して、冬瓜、南瓜(かぼちゃ)、スイカ、白菜、キャベツなど1年を通じてさまざまな野菜を栽培しています。
「元々、スイカや南瓜などの栽培が盛んでしたが、競合する他産地に押されて売り上げが伸び悩んでいたことから、“蔓もの”の栽培に慣れている農家に冬瓜の導入を勧めました。土壌も適していたので生産量は順調に増え、今では県内シェア8割を占めるほどの中心産地になっています」と、JA岡山瀬戸内営農センターの今吉嘉文センター次長。
 収穫最盛期を迎えた牛窓夏野菜部会の森部真史部会長の畑を訪ねると、何やら木の棒のようなものを持って畑で探し物でもしているかのような仕草…。
「大きな葉の陰に冬瓜が隠れているので、こうして棒で葉を避けながら見つけていきます。葉と同じ緑色をしているから見落として収穫が遅れると、あっという間に大きくなってしまうんですよ」と、森部部会長。

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【左】長い棒を使って大きな葉を避けながら冬瓜の実を見つけます
【右】大きな葉や蔓の下にある冬瓜をハサミで収穫

 畑の中を行き来して蔓を踏まないよう、収穫は二人一組で実を取る人と運ぶ人に分かれ、ラグビーボールのパスのように受け渡していく独特のスタイルです。
「実は1玉3〜4kgはあるので運ぶのが大変。そこで、実を取って通路にいる相手にパスしてトラックに詰め込んでいく方法が、この地域の昔からのやり方です。重いので、腰に負担がかかるし、最盛期は夏の炎天下での作業なので、これが一番きついかな」とのこと。

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 森部部会長は脱サラして大阪から移住し、今年で就農23年目を迎えます。
「自給自足の生活を求めて、岩手とか鹿児島とか全国各地いろいろ探した結果、牛窓町に落ち着きました。新規就農者へのサポートがしっかりしていて、技術面も聞けば何でも教えてくれたから。冬瓜の後作に白菜やキャベツを栽培し、米も作っています」と森部部会長。作業が分散できる野菜の複合経営により、収入確保につなげられたことは大きいといいます。「これまで支えてもらった分、今後はサポートする側として地域ぐるみで協力し合い、産地の維持と発展に努めたい」と語ってくれました。

選別にこだわり、ブランド化

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【左】冬瓜の表面には産毛がびっしり
【右】トラックに積み込んで作業場に運び、 機械で磨きをかけて産毛を取ります

 収穫した冬瓜を見ると表面に産毛がびっしり。これが刺さるとかゆくなってしまうので、収穫時は長袖、手袋が必須です。この産毛を機械で磨きをかけてきれいに取ってから、1箱10kgになるよう箱詰めし、選果場に出荷します。
「大きなものは1玉で10kg以上にもなることがありますが、1玉3〜4kgで3玉入りが中心となるよう出荷基準を定めています。選別にこだわり、白色の出荷箱に入れて市場での差別化を図り、牛窓の冬瓜としてブランド化しています」と、JA岡山の今吉センター次長。安定した質の高さで市場評価は着実に高まっています。

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【左】白い出荷箱で牛窓の冬瓜をアピール
【右】1箱10kg、3玉入りが出荷の中心

 全国トップクラスの生産量がありながら県内での消費量は伸び悩んでいるため、おいしさを知ってもっと食べてもらえるよう瀬戸内市内の小中学校の学校給食に冬瓜を提供しています。
「今一番のおすすめは“マーボー冬瓜”です。なすを冬瓜に代えるだけ。淡泊な冬瓜はどんな食材ともよく合います。冬瓜のスープを多めに作り、夜はそのまま食べ、翌日は冷やしてうどんやそうめんにかけてもおいしいですよ」と、森部部会長。
 実の90%以上が水分で、低カロリー。冬瓜自体に味があまりないため、だしで煮るとうま味がしみ込み、とろけます。あんかけ、天ぷら、サラダ、おでんなど、いろいろな料理で楽しめます。
 7月10日は「7月(なつ)」「10日(とうがん)」の語呂合わせで、JA岡山牛窓夏野菜部会が制定した「冬瓜の日」です。部会ではおいしい牛窓産冬瓜のPR活動を行っています。冬瓜を食べて暑い夏を乗り切りましょう!
(取材:2022年6月末)

今吉嘉文センター次長
「品質には絶対の自信があります。6~10月まで長期出荷しているのでぜひ食べてみてください」と、JA岡山瀬戸内営農センターの今吉嘉文センター次長

●JA岡山牛窓夏野菜部会

【冬瓜】生産概要
生産者:60名
栽培面積:約13ヘクタール
出荷量:約1500トン(2022年実績)
主な出荷先:関西、名古屋、福岡など

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読者のわが家の味を料理のプロが再現!

自慢の冬瓜料理冬瓜そぼろあんかけ

石川県・南の瓜さん

1人分:約190kcal 調理時間:約40分

材料4人分

  • 冬瓜 1/4個(正味500g)
  • 鶏ひき肉 150g
  • にんじん 40g
  • さやいんげん 6本
  • だし汁 2カップ
  • 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • 薄口しょう油 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 水溶き片栗粉
    • 片栗粉 大さじ1/2
    • 大さじ1
  • おろししょうが 適量

作り方

  1. 冬瓜は種を取って皮をむき、3~4cm角に切る。にんじんは皮をむいて1.5cm角に切る。

  2. さやいんげんはへたを切って3cm長さに切り、塩少々(分量外)を入れた熱湯で2分程ゆでてザルにあげる。

  3. 鍋に油を熱し、鶏ひき肉を入れてほぐすようにして炒め、肉の色が変わったら、だし汁、1を入れる。煮立ってきたら、酒をふり、みりん、しょう油を加えて蓋をして弱火で15~20分程、やわらかくなるまで煮る。

  4. 32を加えて中火でひと煮し、水溶き片栗粉を加えて混ぜてとろみをつけ、強火でひと煮して火を止める。

  5. 器に盛り、しょうがを添える。

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読者のわが家の味を料理のプロが再現!

自慢の冬瓜料理 夏空冬瓜煮込み

宮崎県・あんころさん

1人分:約100kcal 調理時間:約25分

材料4人分

  • 冬瓜 1/4個(正味500g)
  • むきえび 100g
  • オクラ 8本
  • トマト 1個
  • だし汁 3カップ
  • 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 薄口しょう油 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • 水溶き片栗粉
    • 片栗粉 大さじ1.5
    • 大さじ3

作り方

  1. 冬瓜は種を取って皮をむき、1~1.5cm角に切る。オクラは5mm幅の輪切り、トマトは横半分に切って種を取り、1cm角に切る。

  2. えびは背ワタ(あれば)を取り、水で洗って水気をふき、1~1.5cm幅に切る。

  3. 鍋にだし汁、冬瓜を入れて中火にかけ、煮立ってきたら、酒、みりん、しょう油、塩を加え、蓋をして弱火で10分程冬瓜がやわらかくなるまで煮る。

  4. 32を加えて混ぜ、4~5分煮たら、オクラ、トマトを入れてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、とろみをつける。

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[投稿]わが家のレシピ

読者のわが家の味を料理のプロが再現!

自慢の冬瓜料理 冬瓜ときゅうりの甘酢和え

岩手県・梅津真澄さん

1人分:約55kcal 調理時間:約15分(塩もみ、浸け込み時間除く)

材料4人分

  • 冬瓜 1/4個(正味500g)
  • きゅうり 1本
  • ミニトマト 6個
  • 小さじ1~1.5
  • 砂糖 大さじ2~3
  • 大さじ6
  • 大さじ2~3
  • 白いりごま 適量

作り方

  1. 冬瓜は種を取って皮をむき、縦3~4cm幅に切って、横5mm厚さに切る。きゅうりは2mm厚さの輪切りにする。

  2. ボウルに1を入れて塩をふって全体にまぶし、30分程しんなりするまで置く。

  3. ミニトマトはヘタを取り、縦4等分に切る。

  4. 大きめのボウルに砂糖、酢、水を入れて混ぜて砂糖を溶かす。

  5. 2の水気を絞り、4に加えて混ぜ、3を散らしてラップをかけ、冷蔵庫で2時間程冷やす。

  6. 器に盛り、ごまをふる。

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野菜の育て方

ビギナーに人気!季節に合わせた家庭菜園

ラッキョウ

イラスト◎かとうともこ 監修◎山崎弘一郎

水はけのよい場所を選んで植えつければ、よく育ちます。
成育期間は長いですが、手がかからないのでぜひチャレンジしてみてください。
若採りを味わえるのは、家庭菜園ならではのお楽しみです。

 水はけが悪いと球(鱗茎)が腐ってしまうので、必ず水はけのよい土で育てましょう。
 定植1年後の初夏に収穫ができます。この時に収穫せずに夏越しさせると、11月頃に紫色の花が咲き、その後2回目の冬越しをさせると、翌年の初夏に小粒のラッキョウがたくさん収穫できます。花が咲いた後に収穫するので「花ラッキョウ」とも呼ばれています。いずれも生育期間が長期にわたるので畑の場所などしっかり利用計画を立てて植えつけましょう。
 球が肥大してくると株元から光が当たり緑色になってしまう(緑化)ので、株元に土寄せをして白い球のラッキョウにします。収穫したラッキョウは塩漬けや甘酢漬けなどにしますが、掘りたては天ぷらや炒め物にしてもおいしいです。葉が柔らかいうちに若採りしたものは「エシャレット」として生食で楽しめます。

植えつけ

たね球は1球ずつにバラして、枯れた外皮を取り除きます。
深さ4~5cmの植え穴を掘り、1ヵ所1~2球ずつ芽を上にして植えつけ、3~4cmくらい土をかぶせて手で押さえ、たっぷり水やりしましょう。先端が見えるくらいの浅植えにすると分球が多く小球になります。

追肥

たね球が活着して茎葉が盛んに伸びる10月頃と、冬を越して再び茎葉が伸び始める3月頃に、1m2あたり化成肥料(8-8-8)40g程度を施用します。

土寄せ

追肥の後は球根の肩が露出しないように株元にしっかり土寄せをしてください。

収穫

6月以降、葉が枯れる前に天気のよい日を選んで株ごと掘り上げます。
ラッキョウは生命力が強く、収穫したものをそのまま放置しておくとどんどん伸びてしまうので、成長を止めるためにすぐに根と葉を切り落とします。
その日のうちに塩漬けにするなど加工するのがベストです。

エシャレット(若採りラッキョウ)は、株元への土寄せをこまめに行なって軟白部分を伸ばし、葉が柔らかい5月頃までを目安に収穫しましょう。
エシャレットは生のまま根を切り落として薄皮を取り、味噌をつけて食べたり、かつお節をまぶしたりしてどうぞ。

●土づくりワンポイントアドバイス

指導:岡本 保(元JA全農 肥料研究室技術主管)

たね球植えつけの2週間以上前に、1m2あたり苦土石灰100gと完熟堆肥1kg(いずれも過去1年以内に施用していれば不要)を散布し、深く耕しておきます。元肥は植えつけの1週間前に、1m2あたり化成肥料(8-8-8)100gを散布し、土に混ぜ込みます。
花ラッキョウを収穫する場合は、1年目に収穫せずに夏越しさせて、夏越しの間に一旦枯れた茎葉が再び成長を開始する秋口頃に、1m2あたり化成肥料(8-8-8)100g程度を施用して、鍬(くわ)やスコップなどで畝間を耕してください。更に、2度目の冬越しが終わった翌年3月頃に、化成肥料(8-8-8)40g程度を施用して、株元に土寄せをしてください。


●ラッキョウの栽培スケジュール

(ベランダでも畑でも栽培できます)

スケジュール

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家庭菜園Q&A

家庭菜園のよくある質問に先生が回答

指導◎川城英夫(JA全農耕種総合対策部テクニカルアドバイザー) イラスト◎かとうともこQ.夏のセルトレイ育苗の注意点は?

 8月はキャベツやブロッコリー、ハクサイなどのたねまきシーズンです。これらの葉菜類は育苗して畑に植え付けます。
 育苗方法には、畑の隅に肥料を施してたねをまき苗を作る地床育苗、ポットで苗を育てるポット育苗、そしてセルトレイで苗を育てるセルトレイ育苗があります。
 セルトレイ育苗は、狭いスペースでたくさんの苗を作ることができ、培養土の量も少なくてすみます。同じ野菜の苗をたくさん必要としない家庭菜園では、1つのトレイに、数種類のたねをまくこともできます。
 必要な資材は、培養土、セルトレイ、そして持ち運びやすいようにトレイを入れる水稲用育苗箱があると便利です。セルトレイは、穴数が72~448穴のものがあります。農家では、野菜の種類や育苗時期によってセルトレイの穴数などを変えていますが、家庭菜園では128穴のトレイが使いやすいでしょう。
 セルトレイ育苗は、ほかの育苗方法に比べてさまざまなメリットがありますが、培養土量が少ないので、きめ細かな管理が必要です。特に高温と強い日射がある夏の育苗では苗を枯らさず、徒長させない水やりが重要です。また、害虫が多い時期なので、防虫ネットでトンネル被覆して虫害を防止するとよいでしょう。
 次に、セルトレイ育苗のポイントをイラストと写真でご説明します。

・セルトレイ育苗のやり方

①トレイに培養土をまんべんなく入れ、深さ0.8~1cmほどのまき穴をあけ、1か所に1粒ずつたねをまく。欠株に備え、必要な株数の3割ほど多くまく。

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②上から土をかけ、表面を平らにならすようにして覆土する。土が流れないように水流を弱くして、トレイの底から水がしみ出るくらい水をかける。気温が高い時は、発芽するまで軒下などの日が当たらないところに置く。

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③発芽後は日当たりのよい場所で管理する。
できればコンテナなどの上に置いてトレイ底面の通風をよくすると根鉢が形成されやすくなる。
 雨の日以外は午前中にたっぷり水をやり、晴天日には土の乾き具合に応じてさらに1~2回水をやる。2週間くらいすると肥料が切れてくるので、1週間に1回、液体肥料を希釈して水代わりに与える。

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④植えつける苗の大きさ
セル内で根が巻いて根鉢ができれば植え付けできる。キャベツ(写真1)やブロッコリー、カリフラワー、レタスでは本葉3~4枚、ハクサイ(写真2)では4~5枚が植え付ける目安になる。

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【写真1】 キャベツの植えつけ苗
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【写真2】 ハクサイの植え付け苗(根鉢ができている)

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